Het programma waar we mee werken

Wij hanteren een gezonde manier, zonder uithongering en 100% natuurlijk.

Dit is  geen crashdieet maar een Healthy Lifestyle programma, dus wanneer je met ons programma klaar bent zal je jouw gewicht kunnen behouden, dat is het uiteindelijke doel

En daarbij mag je echt wel een keertje een cheatdag hebben en iets extra drinken of eten.

Wij werken met programma’s waarin gezonde voeding op nummer 1 staat en uithongering echt niet hoeft.

Voor mij is het van belang dat het programma makkelijk te volgen is, zonder gedoe, dat je het makkelijk vol kan houden en vooral die in jouw leefsituatie past om uiteindelijk bij jouw doel te komen. Zo blijven wij gemotiveerd en gedreven om bij ons doel te komen

Ik werk absoluut niet met diëten daar sta ik zelf niet achter omdat wij vaak aankomen en wij leren niet precies hoe wij gezond gewicht kunnen verliezen en vooral het behouden zonder streng met jezelf te zijn. Ik/ wij richten ons voornamelijk op het opbouwen van een nieuwe evenwichtige/ gezonde levensstijl (80%)

Wij gaan dus samen op zoek naar een gezonde levensstijl die voor jou haalbaar is in kleine stapjes. Daarnaast moedigen wij natuurlijk iedereen aan om dagelijks in beweging te komen, en balans blijft belangrijk , fysieke activiteiten. Het kan dus een grote wandeling zijn maar het kan ook bijvoorbeeld Yoga zijn of een Full Body work out.
Vanuit onze programma’s is 20 % dus beweging/sport. Daarnaast hebben wij er voor gekozen om met hoog kwalitatieve voedingssupplementen te werken. Met deze supplementen zijn wij erzeker van dat je dagelijks de nodige nutriënten binnen krijgt zo dat jouw lichaam op top in werking is en vooral niks te kort komt elke dag op nieuw. Ze zijn hier je op weg te helpen naar gezond en fit lichaam.

Samengevat wij werken samen aan je voeding (gezonde levensstijl) , we gaan langzaam meer bewegen en wij gebruiken hierbij onze producten om de proces makkelijker te maken en haalbaar.

je hoeft je in iedere geval niet zorgen te maken over trek hebben, want onze programma´s variëren en laten je zeker de keus om 3 evenwichtige maaltijden te eten en daarnaast mag je gewoon snacken (niet enkel fruit maar denk hierbij aan yoghurt met fruit, ei, noten etc.. )

Snacken op een verantwoorde manier is zeker geen straf.

We werken samen aan je voeding (gezonde levensstijl) , we gaan langzaam meer bewegen en wij gebruiken hierbij onze producten om de proces makkelijker te maken en haalbaar. We maken hierbij gebruik van het Shred10 programma.

Het is een bekend Amerikaans programma die je makkelijk op weg helpt bij het starten met een nieuwe gezonde levensstijl.

In deze korte 10 dagen krijg je eerst het Shred10 E-book die je in het kort de tips geeft waar je in de eerste 10 dagen moet op gaan letten. We gaan hier voornamelijk suikers, ongezonde vetten weglaten, bepaalde dingen minderen.

De 10 dagen bestaan uit 8 dagen ”reinigen” en 2 dagen voeden van je lichaam.

Na de 10 dagen gaan wij over naar het E-Book waarin we overgaan tot een vast eetpatroon wat gezond is en wat bij je dagelijkse leven past en kijken we hoe de uitdaging voor je nu zo ver verloopt.

Je ontvangt ook een E-book met sportoefeningen die je thuis kan doen

Er zijn 5 programma’s waaruit je kan kiezen:

1. HET HEALTH PROGRAMMA

De unieke groente en fruitcapsules bevatten de essentiële voedingsstoffen uit 17 verschillende soorten biologisch geteelde fruit en groenten waar het water, suiker en zout uitgehaald is. Ze versterken het immuunsysteem, detoxen jouw lichaam, je krijgt meer energie en ze verhogen jouw stofwisseling waardoor je makkelijker af zult vallen in combinatie met het voedingsplan uit het E-book.

€53 per maand

 Dit programma omvat:

  1. Groenten- en fruit capsules
  2. ​Shred10 dagen
  3. Voedingsplan voor een blijvende gezonde lifestyle
  4. E-book voor een blijvende gezonde lifestyle
  5. Personal coaching
  6. Lid van onze exclusieve supportgroep voor klanten
  7. ​ Weekmenu’s
  8. Gezonde recepten voor ieder budget
  9.  Fit E-book met workouts voor thuis
  10. ​ Elke week motiverende support berichtjes in je inbox

De groenten- en fruitcapsules zijn echt een aanvulling op wat je dagelijks tekort komt aan groenten en fruit. Normaal heb je dagelijks minimaal 5 soorten groenten en fruit nodig, maar niemand haalt dat. Terwijl je lichaam daardoor wel beter functioneert. Minder vaak ziek, beter immuunsysteem, betere stofwisseling etc.

Ze bevatten de essentiële voedingsstoffen uit 17 verschillende soorten fruit en groenten waar het water, suiker en zout uitgehaald is. Wat overblijft is puur geconcentreerd fruit en groenten.

Wat doen groenten en fruit voor jouw lichaam?
Een boost aan groenten en fruit versterkt je immuunsysteem en verhoogt de stofwisseling waardoor je je fitter en energieker kan gaan voelen. Hoe meer volwaardige nutriënten jij binnenkrijgt, des te makkelijker jouw lichaam opgeslagen vet los laat.  

 

2. HET EASY PROGRAMMA

Voor als jij altijd druk bent en snel klaar wil zijn!

Complete MIX voor het maken van een snelle ontbijtshake of pannenkoek/omelet/wafel als ontbijt. Ze zijn 100% natuurlijk en bevatten maar liefst 17 soorten puur geconcentreerde fruit en groenten, waar de fruitsuikers al zijn uitgehaald. Wat overblijft is puur geconcentreerd fruit, nutriënten, plantaardige eiwitten, goede vetten en vezels, belangrijke vitaminen, mineralen, eiwitten en voedingsvezels en daardoor een gezonde en evenwichtige maaltijdvervanger. En het is snel klaar. Je mixt het met 250 ml. melk en voegt evt. fruit toe maar is ook heel lekker zonder fruit.

Lekker makkelijk als ontbijt & snel klaar te maken. Je kan het poeder ook verwerken om er een omelet of pannenkoek mee te maken. Er zitten superveel vitamines en mineralen in. Je vervangt 1 maaltijd door een gezonde maaltijd met als toevoeging de complete mix of je maakt er een smoothie van en kiest met behulp van onze support, coaching en E-book gezonde tussendoortjes, klinkt goed toch?

€49,75 per maand

Het Easy programma bestaat uit:

  1. Healthy vegetable/fruit/protein Complete Mix
  2. Shred10 dagen
  3. Voedingsplan voor een blijvende gezonde lifestyle
  4. E-book voor een blijvende gezonde lifestyle
  5. Personal coaching
  6. Lid van onze exclusieve supportgroep voor klanten
  7. ​ Weekmenu’s
  8. Gezonde recepten voor ieder budget
  9.  Fit E-book met workouts voor thuis
  10. ​ Elke week motiverende support berichtjes in je inbox

 

3. HET BEAUTY PROGRAMMA

Complete MIX + Bessencapsules

Deze combinatie zorgt voor gezondere haren, sterkere nagels, pakken sinaasappelhuid en spataders aan. De bessencapsules zitten vol antioxidanten (9 soorten bessen + rauwe cacao) en verstevigt de huid, verbetert de elasticiteit en zorgt voor een gezondere huid.

€80 per maand

Dit programma omvat:

  1. Healthy vegetable/fruit/protein Complete Mix
  2. Bessencapsules
  3. ​Shred10 dagen
  4. Voedingsplan voor een blijvende gezonde lifestyle
  5. E-book voor een blijvende gezonde lifestyle
  6. Personal coaching
  7. Lid van onze exclusieve supportgroep voor klanten
  8. ​ Weekmenu’s
  9. Gezonde recepten voor ieder budget
  10.  Fit E-book met workouts voor thuis
  11. ​ Elke week motiverende support berichtjes in je inbox

4. HET HEALTH & EASY PROGRAMMA

Complete MIX en groenten- en fruitcapsules.

Easy ontbijt vegan shakes met 17 soorten groenten en fruit, vitamines en mineralen én de unieke groente en fruitcapsules Deze bevatten de essentiële voedingsstoffen uit 17 verschillende soorten biologisch geteelde fruit en groenten waar het water, suiker en zout uitgehaald is. Ze verhogen jouw stofwisseling waardoor je makkelijker af zult vallen, versterken het immuunsysteem, Detoxen jouw lichaam en je krijgt meer energie.

€103 per maand

Dit programma omvat:

  1. Healthy vegetable/fruit/protein Complete Mix
  2. Groenten- en fruit capsules
  3. ​Shred10 dagen
  4. Voedingsplan voor een blijvende gezonde lifestyle
  5. E-book voor een blijvende gezonde lifestyle
  6. Personal coaching
  7. Lid van onze exclusieve supportgroep voor klanten
  8. ​ Weekmenu’s
  9. Gezonde recepten voor ieder budget
  10.  Fit E-book met workouts voor thuis
  11. ​ Elke week motiverende support berichtjes in je inbox

5. HET ALL-IN PROGRAMMA

Een combinatie van het Complete MIX, het Health programma en de bessencapsules

€131,25 per maand

Dit programma omvat:

  1. Healthy vegetable/fruit/protein Complete Mix
  2. Groenten- en fruitcapsules
  3. Bessencapsules
  4. ​Shred10 dagen
  5. Voedingsplan voor een blijvende gezonde lifestyle
  6. Personal coaching
  7. Lid van onze exclusieve supportgroep voor klanten
  8. ​ Weekmenu’s
  9. Gezonde recepten voor ieder budget
  10.  Fit E-book met workouts voor thuis
  11. ​ Elke week motiverende support berichtjes in je inbox

Aanmelden kan hier:

Elk programma dat je kiest is inclusief:

  • Lid van onze community: een groep van dames die ook bezig zijn hun eetstijl aan te passen en willen afvallen. In deze community vind je gelijkgestemden die jou zullen inspireren en motiveren, want samen gaat vaak het beste! Het is een zeer actieve groep waarin je ook gezonde recepten kan vinden en goede tips!

  • Coaching van jouw persoonlijke coach. In dit geval ben ik dat. Je kan mij ook vinden op Facebook zodat je een beeld van mij hebt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

tags: juice, juice plus, wat kost juice plus? groenten fruit capsules, complete mix, bessencapsuls, premium capsules ,omega capsules, uplift, booster,  juice plus prijs, prijs juice plus, price juice plus, juice plus price, juice plus vitamins,  juice plus gummies, juice plus complete, juice plus shakes, juice plus products, juice +, juice plus omega, juice plus capsules, juice plus omega blend, juice plus ingredients, what is juice plus, juice plus kids, juice plus supplements, juice plus+, juice plus protein, juice plus protein powder, juice plus chewables, juice plus company, fruit plus, juice plus costs, juice vitamins, prices juice plus, booster,  juice plus shakes, juice plus review, juice plus ervaring, gewicht verliezen,  voedingssupplementen review, voedingssupplementen kopen, prijs voedingssupplementen, omega 3, omega 5, omega 6, omega 7, omega 9, afvallen op een gezonde manier, hoe kan ik 5 kilo afvallen, hoe kan ik 10 kilo afvallen, 5 kilo afvallen, 10 kilo afvallen, 15 kilo afvallen, 25 kilo afvallen, gezond afvallen dieet, weight watchers, herbalife, shakes, keto, gezond afvallen, koolhydraatarm