20X GEZONDE RECEPTEN voor augustus

‚Ķ en de rest van het jaar natuurlijk. ? Maar een goed begin is al het halve werk, toch? En zie hier 20 heerlijke,¬†simpele¬†√©n¬†gezonde maaltijden! Van soepen en salades, tot […]

Mexicaanse fajita’s met garnalen, paprika en ui

Voor het geval je niet weet wat het is en het door elkaar haalt met burrito’s, enchilada’s en vergelijkbare Mexicaanse gerechten…¬†? Een fajita is een¬†tortilla¬†met een vulling van groenten met […]

Courgiatelle met avocado limoensaus

Hoe gek we ook zijn op pasta, af en toe proberen we er toch een net wat gezondere twist aan te geven. Er is natuurlijk helemaal niks mis met wat […]

Hartige taart met cherrytomaatjes

Vandaag een¬†hartige taart met cherrytomaatjes. Gemaakt van filodeeg met rode ui en bloemkool. Lekker¬†veel groenten¬†dus. 1 taart 20 min bereiding 20 min oventijd Men neme: 5 vellen filodeeg (ontdooid) 1 […]

CHINESE LOEMPIA’S UIT DE OVEN

Je kent ze wel, van die lekkere vette grote loempia’s. Mmm, heerlijk vinden wij ze. Maar echt¬†gezond¬†zijn ze niet. Maar dat kunnen we ze natuurlijk wel maken! Door ze te […]

Simpele preitaart

Deze gezonde hartige taart heeft een romige vulling van Griekse yoghurt en ei en is afgetopt met prei, cottage cheese en peterselie. Serveer hem met een frisse salade en je […]

Zoete aardappellasagna

Ja hoor, daar is -ie weer! Mister sweet potato. We kunnen nog steeds niet genoeg krijgen van deze gezonde oranje jongen.¬†Van¬†pizza, tot¬†r√∂sti,¬†stamppot,¬†scones¬†en¬†muffins, we maken er van alles¬†mee. ? Vandaag een […]

Bietenburger met spinazie

Bietenpizza,¬†bietenstamppot,¬†bietencake, je kunt van gewone bietjes eigenlijk heel veel gerechten maken. Wat je ook eens moet proberen? Deze¬†gezonde¬†en lekkere¬†bietenburger¬†die heel¬†makkelijk¬†te maken is. Voor de¬†burger¬†meng je de bietjes met H√ľttenk√§se, havermout¬†en […]

Boekweitwraps met kikkererwten

Zien ze er niet goed uit, deze boekweitwraps met kikkererwten, avocado en yoghurtsaus? Heerlijk romig en kruidig van smaak en super voedzaam!¬†Als je het recept leest lijkt het misschien veel […]