1 Courgettini Bolognese Gebruik 1 courgette en maak hier sliertjes van. Bak 100 gr kippengehakt en een zakje wokgroenten in de pan. Door hier een blikje tomatenblokjes bij en breng op smaak met Italiaanse kruiden en peper en zout. 2 Quiche Ingrediënten: – 1 courgette – half bakje gerookte kipfilet reepjes – 1 hartige taart deeg – 1 lenteui in ringetjes – 1 bakje Griekse yoghurt – peper en zout …
