door ingridvanv | apr 7, 2023 | diner
Why is healthy food so important? Healthy eating is an essential part of maintaining good physical and mental health. The food we eat provides us with the nutrients and energy we need to function properly, and a balanced diet can help reduce the risk of many chronic...
door ingridvanv | apr 12, 2021 | diner
Gezonde en snelle pizza Omdat ik koken wel heel leuk vind, maar ik er gewoon echt het geduld niet voor heb, laat ik het koken meestal aan mijn man over. Hij maakt dan ook vaak een lekkere en gezonde pizza Ik heb er geen geduld voor om een uur in de keuken te...
door ingridvanv | apr 12, 2021 | diner
Tjap tjoy is een super lekker groentegerecht net als van de Chinees. Ook super makkelijk om te maken. Wanneer wij iets halen van de chinees, zit er altijd wel tjap tjoy bij. Omdat het gewoon lekker is en je je niet teveel van kan eten, omdat er super veel groenten in...
door ingridvanv | apr 12, 2021 | diner
Deze quesadilla met spinazie, zongedroogde tomaatjes en oude kaas is echt superlekker! En mijn kinderen vinden hem ook lekker! ewoon gemaakt in de koekenpan. Wraps zijn favoriet Zeker omdat ze zo veelzijdig zijn. Ik neem bijvoorbeeld regelmatig een opgerolde wrap mee...
door ingridvanv | apr 12, 2021 | diner, vegan
Vegan chili con carne Ik eet haast nooit vegetarisch, dus was heel benieuwd! Wel ben ik gek op chili con carne, dus hierbij een vegan versie! Vegan Chili con carne Dat is dus gewoon chili op traditionele wijze. Eigenlijk is het dus gewoon hetzelfde behalve dat het...
door ingridvanv | apr 10, 2021 | diner, lunch
Een heerlijk en gezond recept die je kunt eten als ontbijt, lunch of als avondeten als je voor makkelijk wil gaan. Eierwraps met geitenkaas en spinazie! Ik ben gek op een eierwrap met geitenkaas en spinazie maar als je iets minder tijd hebt om de ochtend kun je ook...
