Ingrediënten voor 1 persoon: 60 gram penne volkoren onbereid, 120 gram kipfilet, 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel pompoenpitten, 5 gram basilicum, 1 eetlepel olijfolie, 4…
Ingrediënten voor 1 persoon: 70 gram zilvervliesrijst, onbereid 150 gram kipfilet, onbereid 35 gram teriyakisaus ! eetlepel olijfolie 125 gram kastanjechampignons 150 gram broccoli 1…