Waar zit vitamine C in?

Vitamine C is een belangrijke voedingsstof die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het is een wateroplosbare vitamine die niet kan worden opgeslagen in ons lichaam, dus we moeten het dagelijks uit onze voeding halen. Vitamine C staat vooral bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen en wordt vaak gebruikt als supplement om verkoudheid te …