Waar zit vitamine A in?

Vitamine A is een belangrijke in vet oplosbare vitamine die van nature voorkomt in veel voedingsmiddelen. Hier zijn enkele voedingsmiddelen waar vitamine A in zit: Lever: Lever van dieren, zoals kippenlever, rundvleeslever en varkenslever, is een uitstekende bron van vitamine A. Zoete aardappelen: Zoete aardappelen zijn rijk aan bètacaroteen, een voorloper van vitamine A. Het …