Ingrediënten: 20 gram mozarella 100 gram kipfilet 2 stuks flatbread 0,50 rode rui 25 gram passata basilico Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden…
Ingrediënten voor 1 persoon: 60 gram penne volkoren onbereid, 120 gram kipfilet, 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel pompoenpitten, 5 gram basilicum, 1 eetlepel olijfolie, 4…
Ingrediënten voor 1 persoon: 30 gram mozarella 1 grote volkoren wrap 120 gram kipfilet 1 eetlepel olijfolie 0,50 rode ui 1 rode paprika 150 gram…
Pittige Kip met Spruiten & Rijst Klaar in: 25 min | Eiwitboost | Meal prep-proof Ingrediënten: 75 g zilvervliesrijst 150 g kipfilet 100 g spruiten…
Ingrediënten voor 1 persoon: 30 gram geraspte kaas 150 gram kipfilet 200 gram aardappelschijfjes, voorgekookt, onbereid 1 eetlepel olijfolie 0,50 witte ui 0,50 rode paprika…
Ingrediënten voor 1 persoon: 70 gram zilvervliesrijst, onbereid 150 gram kipfilet, onbereid 35 gram teriyakisaus ! eetlepel olijfolie 125 gram kastanjechampignons 150 gram broccoli 1…
Ingrediënten voor 1 persoon 75 gram zilvervliesrijst onbereid 60 gram hamblokjes 1 ei 100 gram doperwten diepvries 1 eetlepel olijfolie 0,50 ui 1 bosui 0,50…
Ingrediënten voor 1 persoon: 60 gram quinoa onbereid 30 gram feta 80 gram kipfilet 1 eetlepel olijfolie 0,25 komkommer 1 eetlepel olijfolie 5 gram verse…